Séjour en Auvergne - Collège Félix Leclerc

dimanche 31 mai 2026

Pique nique

On pense à son pique nique de demain midi

Des féculents (pain, salade de riz ou pâtes...), fruits ou légumes, un peu de protéine (jambon...), un petit laitage et de l'eau!

Pensez bien à prendre une gourde ou 2 pour la semaine!
Et ce sera parfait pour un après-midi de marche!

A demain 5h10.
De bonne heure et DE BONNE HUMEUR!!

Valise

Attention à ne rien oublier!!
La liste est rappelée sur ce blog!

En plus du reste, j'insiste sur le carnet de santé, l'imperméable, une veste ou pull en cas de rafraichissement (notamment le soir à l'auberge)

Et surtout: Rendez vous à 5h10 demain matin!! En tenue de marche avec son sac à dos!

Sur soi et dans le sac à dos:

jeudi 16 avril 2026

Du fromage, du fromage!!!

Certains parents le demandent, alors, quelques infos!

Les élèves auront la possibilité d'acheter du Saint Nectaire dans la ferme que nous visiterons le mardi (les fromages seront récupérés le vendredi en partant). L'argent devra être donné le jeudi aux enseignants durant la semaine.

Pour information, un St Nectaire entier (1,6kg) coûte environ 25€, le 1/2 environ 13€ et le 1/4 environ 7€. (Les prix sont ceux de l'an dernier... Petites variations possibles)

Voila!

Et les chaussettes???

Nous l'avons dit, les chaussures, c'est l'outil de base du marcheur.

Mais les ampoules naissent aussi du frottement direct de la chaussure sur la peau.

Et c'est là que le bon choix au niveau des chaussettes est primordial!

Des chaussettes trop basses ("oh oui mais c'est plus joli!"), ou pire, pas de chaussettes et la tige de la chaussure risque de frotter l'arrière du tendon d'Achille... et là... bobo... sans parler des morceaux de roches qui aggraveront le problème.

Choisissez donc des chaussettes qui dépassent le bord arrière de la chaussure. Quelques centimètres suffisent à éviter bien des désagréments!!

Soyez vigilants!

Point IMPORTANT sur les chaussures

S'il y a une chose essentielle pour ce séjour, ce sont les chaussures. En effet, de mauvaises chaussures c'est courir le risque de douleurs ou d'ampoules, et donc de plaisir diminué!
Il n'est pas question d'investir dans de nouvelles chaussures et surtout pas dans des chaussures très chères!
Ce qui est important, c'est que les chaussures aient:
- Une semelle assez épaisse (pour ne pas trop ressentir les cailloux, roches,...)
- Des crampons (pour une bonne accroche)
C'est à dire que de bonnes chaussures de sport peuvent suffire.

Si vous devez investir dans de nouvelles chaussures, peu importe les conseils des vendeurs, il est très déconseillé (par les guides et moi même) de choisir des chaussures hautes (trop lourdes et pas géniales si on n'est pas habitués). Privilégiez les chaussures multi-activités basses. Ces chaussures pourront être réutilisées en cours d'EPS et peuvent se trouver en magasins de sport entre 10€ et 20€.

Quelques exemples dans cet ordre de prix:
petits pieds:
https://www.decathlon.fr/p/chaussures-de-randonnee-enfant-avec-lacets-nh100-35-au-38/_/R-p-313055?mc=8600275&c=bleu_vert

https://www.intersport.fr/chaussures_de_randonnee_garcon_arves_j-mckinley-p-417322~Y5M/
grands pieds:
https://www.intersport.fr/chaussures_de_randonnee_homme_arves_ii-mckinley-p-430206~C8F/
Ou https://www.decathlon.fr/p/chaussure-de-randonnee-nh50-basse-homme/_/R-p-350783?mc=8844091&c=gris_vert

ou (fille)
https://www.decathlon.fr/p/chaussure-de-randonnee-nh50-basse-femme/_/R-p-308248?mc=8553551&c=vert

N'hésitez pas à me demander conseil (ou au professeur d'EPS)

Rappel du matériel

Liste des affaires à emporter

Sac à dos

Lunettes de soleil

Pique-nique du lundi midi (0 déchet si possible)

Chaussures de marche ou sport (pas neuves !)

Imperméable/coupe vent

Pull et vêtements chauds

Crème solaire pour montagne

Casquette (ou chapeau)

Argent de poche. (facultatif)

Gourde (0,75L ou 1L)

Gel hydro-alcoolique (facultatif)

Change pour la semaine (apporter le nombre de sous-vêtements en conséquence)

Une lampe frontale ou lampe de poche pour sortie nocturne éventuelle

Nécessaire de toilette (gel douche, dentifrice, gant, serviettes,...)

Appareil photo (si jetable, en prévoir au moins 2-3)

Homéopathie (cocculine) en cas de nausées pendant le voyage (tout autre médicament devra faire l’objet d’une prescription médicale. Il est obligatoire de nous donner une autorisation écrite pour administration éventuelle de paracétamol ou autre antalgique ; efferalgan, ibuprofène, spasfon...)

Pour travailler : crayon à papier et chemise plastique à rabats (pour protéger le dossier).

Emporter le carnet de santé en cas de visite chez un médecin ou d’intervention médicale.

Eviter d’apporter bonbons et friandises.

Le collège et les accompagnateurs déclinent toute responsabilité en cas de vol, perte ou dégradation d’objets de valeur (appareil photo numérique, jeu vidéo, lecteurs de musique, etc...).

L’usage des téléphones portables sera rigoureusement interdit durant tout le séjour. Nous demandons aux parents d’être particulièrement vigilants à ce sujet.

Rappel du programme

1er jour: Lundi 1 juin 2026
* RDV pour le départ en autocar (avec sac dos et en tenue de marche !) sur le parking des bus du collège à 5h15.
* Arrivée vers 13h au pied du puy des Gouttes et Chopine. Ascension des 2 volcans.
* Départ pour le massif du Sancy. Arrêt à Tuillière et Sanadoire puis au lac Guéry.
* Installation à l'auberge, dîner, nuit.

2^ème jour: Mardi 2 juin 2026
* Montée à la Grande cascade du Mont-Dore puis rapide quartier libre.
* Déjeuner pique-nique au Lac Chambon selon la météo.
* Visite de l’église de Saint-Nectaire.
* Visite du château de Murol.
* Départ pour Murat le Quaire, visite d’une ferme de production du Saint-Nectaire (GAEC des Estives)

3^ème jour: Mercredi 3 juin 2026
* Ascension du mythique Puy de Dôme.
* Randonnée vers le Puy Pariou. Pique nique en route. (Possibilité de changement selon météo)
* Visite de la basilique d'Orcival. (selon le temps)

4^ème jour: Jeudi 4 juin 2026
* Randonnée sur les crêtes du Sancy et descente (selon les conditions météo) vers la Vallée de Chaudefour
* Pique nique et randonnée dans la vallée de Chaudefour
* Départ pour le lac Pavin, promenade autour du cratère.

5^ème jour: Vendredi 5 juin 2026
* Départ de l'auberge de jeunesse . Petite randonnée et/ou quartier libre à La Bourboule
* Départ. Pique nique
* Arrivée à Longny-au-Perche vers 18h